NEIN SAGEN - WERTSCHÄTZEND GRENZEN SETZEN
Training für Mitarbeitende und / oder Führungskräfte für das Setzen von klaren Grenzen im Arbeitsalltag - remote oder vor Ort
​​
In unserer heutigen Gesellschaft wird das Nein-Sagen oft als negativ oder unhöflich angesehen, obwohl es eine wichtige Fähigkeit zur Wahrung persönlicher Grenzen und Integrität darstellt. In diesem Training erhalten Mitarbeitende und Führungskräfte Impulse und konkrete Werkzeuge, um authentisch und klar Grenzen zu setzen, indem sie ihre eigenen Werte und Antreiber kennen und ihre Bedürfnisse klar kommunizieren.
​
Die Inhalte und Bausteine sind frei wähl- und kombinierbar - abhängig von den Bedarfen eurer Organisation, euren aktuellen Herausforderungen und dem Erfahrungslevel eurer Mitarbeitenden und / oder Führungskräfte.
MÖGLICHE INHALTE
Angepasst an eure Bedarfe können verschiedene Inhalte gewählt werden:
01
Einführung und Bedeutung des Nein-Sagens
-
Einführung
-
Warum Nein-Sagen wichtig ist
-
Warum wir "Ja" sagen, wenn wir "Nein" meinen
-
Auswirkungen unaufrichtiger Zustimmungen
02
Selbstwahrnehmung und innere Antreiber
-
Der Autopilot im menschlichen Verhalten
-
Innere Antreiber und ihre Rolle
-
Werte als innerer Kompass
03
Kommunikationstechniken und Strategien für das Nein-Sagen
-
Strategien und Tipps für das Nein-Sagen
-
Die Rolle zwischenmenschlicher Kommunikation
-
Grenzen setzen durch Körpersprache und Haltung
04
Umgang mit Herausforderungen und praktische Anwendungen
-
​Umgang mit schlechtem Gewissen beim Nein-sagen
-
Umgang mit unfairen Situationen
-
Führen von Gesprächen in schwierigen Situationen
MÖGLICHE BAUSTEINE
Innerhalb der Module können verschiedene Bausteine kombiniert werden:
Bildnachweise:
Stopp Geste / Image by Nadine Shaabana / Unsplash
Stoppschild / Image by Bogomil Mihaylov / Unsplash