top of page

AKTUELLE TERMINE

Auf dieser Seite findest du meine aktuellen Termine, zu denen du dich anmelden kannst.

Unter Angebote findest du darüber hinaus weitere Ideen und Möglichkeiten, wie du / ihr mit mir Inhouse zusammenarbeiten könnt.

Du hast Fragen zu einem der Angebote oder andere Themen- oder Formatwünsche?

Spreche mich gerne an.

Toolbox: Interaktive Online-Meetings moderieren

Online-Workshop in Kooperation mit ÖPNV-Akademie GmbH

08.03.23, 09.00 - 13.00 Uhr, via MS Teams

Kosten: 399,- EUR zzgl. UST

Inhalte:

  • Vorbereitung und Aufbau von Online-Meetings

  • Kennenlernen der wichtigsten Funktionalitäten von Conceptboard als digitale Whiteboard-Lösung zur virtuellen Zusammenarbeit

  • Werkzeugkoffer für kreative und interaktive Methoden für Online-Meetings

  • Professioneller Umgang mit schwierigen Moderationssituationen in Meetings

  • Ausblick Besonderheiten in hybriden Meetings

sigmund-eTgMFFzroGc-unsplash (1).jpg

DHIT®: Resilienz und Selbstführung stärken

Online- Workshop - Reihe inkl. 1:1 Online-Coaching- Sessions in Kooperation mit Contur GmbH

verschiedene Termine via MS Teams (2 Reihen in 2023)

Nächster Termin: 24.04. - 05.06.2023

Kosten: 1350,- EUR zzgl. UST

Inhalte:

  • Was ist Selbstführung und Resilienz? (7 Säulen der Resilienz)

  • Wechselwirkungen und Zusammenhänge von Gedanken – Gefühlen - Körper – Handlungen erkennen und bewusst steuern

  • Reflexion der eigenen Denk- und Verhaltensmuster

  • Methoden aus der Achtsamkeits – und Atempraxis zu mehr Gelassenheit und besseres Stressmanagement

  • Identifizieren der eigenen Werte und inneren Antreiber

  • Wertschätzend Grenzen ziehen und kommunizieren

  • Eigene Ressourcen erkennen und stärken

  • Steigerung der Bereitschaft, Verantwortung für sich und eigene Handlungen zu übernehmen und Einflussbereich zu erhöhen

von zu Hause aus arbeiten

Nein sagen: So setzen Sie Grenzen im Arbeitsalltag

(Online-) Workshop - Reihe in Kooperation mit Haufe Akademie GmbH & Co. KG

verschiedene Termine, Präsenz (4 Termine in 2023) oder via MS Teams (2 Termine in 2023/2024)

Nächster Termin: 13/14.06.23 in Hamburg

Kosten: 1540,- EUR zzgl. UST

Inhalte:

  • Wertschätzend Bedürfnisse, Gefühle und persönlichen Grenzen nach außen kommunizieren.

  • Blockierende Denkmuster und Ängste identifizieren und wissen, wie mit diesen in schwierigen Situationen konstruktiv umzugehen.

  • Selbstbewusstsein stärken und emotionale sowie soziale Kompetenzen im Umgang mit anderen steigern.

  • Für sich einstehen: ein Nein zu anderen kann ein Ja zu sich selbst bedeuten.

  • Tägliche Aufgaben proaktiver und selbstbestimmter gestalten.

  • Reflexion der persönlichen Werte und Zielen.

  • Ausbau Resilienz: bewusster Umgang mit eigenen Ressourcen und widerstandsfähig gegenüber zunehmender Komplexität sein.

Zwei Personen im Gespräch
bottom of page