AKTUELLE TERMINE
Auf dieser Seite findest du meine aktuellen Termine, zu denen du dich anmelden kannst.
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Unter Angebote findest du darüber hinaus weitere Ideen und Möglichkeiten, wie du / ihr mit mir Inhouse zusammenarbeiten könnt.
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Du hast Fragen zu einem der Angebote oder andere Themen- oder Formatwünsche?
Spreche mich gerne an.
Toolbox: Interaktive Online-Meetings moderieren
Online-Workshop in Kooperation mit ÖPNV-Akademie GmbH
08.03.23, 09.00 - 13.00 Uhr, via MS Teams
Kosten: 399,- EUR zzgl. UST
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Inhalte:
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Vorbereitung und Aufbau von Online-Meetings
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Kennenlernen der wichtigsten Funktionalitäten von Conceptboard als digitale Whiteboard-Lösung zur virtuellen Zusammenarbeit
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Werkzeugkoffer für kreative und interaktive Methoden für Online-Meetings
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Professioneller Umgang mit schwierigen Moderationssituationen in Meetings
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Ausblick Besonderheiten in hybriden Meetings
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DHIT®: Resilienz und Selbstführung stärken
Online- Workshop - Reihe inkl. 1:1 Online-Coaching- Sessions in Kooperation mit Contur GmbH
verschiedene Termine via MS Teams (2 Reihen in 2023)
Nächster Termin: 24.04. - 05.06.2023
Kosten: 1350,- EUR zzgl. UST
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Inhalte:​
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Was ist Selbstführung und Resilienz? (7 Säulen der Resilienz)
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Wechselwirkungen und Zusammenhänge von Gedanken – Gefühlen - Körper – Handlungen erkennen und bewusst steuern
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Reflexion der eigenen Denk- und Verhaltensmuster
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Methoden aus der Achtsamkeits – und Atempraxis zu mehr Gelassenheit und besseres Stressmanagement
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Identifizieren der eigenen Werte und inneren Antreiber
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Wertschätzend Grenzen ziehen und kommunizieren
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Eigene Ressourcen erkennen und stärken
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Steigerung der Bereitschaft, Verantwortung für sich und eigene Handlungen zu übernehmen und Einflussbereich zu erhöhen
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Nein sagen: So setzen Sie Grenzen im Arbeitsalltag
(Online-) Workshop - Reihe in Kooperation mit Haufe Akademie GmbH & Co. KG
verschiedene Termine, Präsenz (4 Termine in 2023) oder via MS Teams (2 Termine in 2023/2024)
Nächster Termin: 13/14.06.23 in Hamburg
Kosten: 1540,- EUR zzgl. UST
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Inhalte:​
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Wertschätzend Bedürfnisse, Gefühle und persönlichen Grenzen nach außen kommunizieren.
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Blockierende Denkmuster und Ängste identifizieren und wissen, wie mit diesen in schwierigen Situationen konstruktiv umzugehen.
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Selbstbewusstsein stärken und emotionale sowie soziale Kompetenzen im Umgang mit anderen steigern.
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Für sich einstehen: ein Nein zu anderen kann ein Ja zu sich selbst bedeuten.
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Tägliche Aufgaben proaktiver und selbstbestimmter gestalten.
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Reflexion der persönlichen Werte und Zielen.
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Ausbau Resilienz: bewusster Umgang mit eigenen Ressourcen und widerstandsfähig gegenüber zunehmender Komplexität sein.
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